Das sind die Lehrer*innen des SOMAYOGA.SPACE
Für mich ist Yoga eine Form der Selbstliebe. Hier finde ich Erdung, Ausrichtung und klare Strukturen, wenn ich sie brauche. Ebenso finde ich Losgelöstheit und Freiheit, wenn ich mich nach ihr sehne. Über eine tiefe körperliche Anbindung in die eigene Aufrichtung und Stabilität zu finden, über ein sanftes annähern Wiederstände aufzulösen und Wege zu finden wo vermeintlich keine sind, aus der Fülle der unendlichen Bewegungsmöglichkeiten maximale Freiheit zu schöpfen, bis sich ein inneres Wohlbefinden einstellt. Diese Art Yoga zu leben möchte ich mit meinen Schülern teilen.
Mehr zu Maria und ihrer Arbeit unter www.somaticsandyoga.de
Ich bin Zoe und für mich bedeutet Yoga eins zu werden mit dem Augenblick. Ich praktiziere seit einigen Jahren Yoga und liebe die positiven Effekte die die Praxis auf mein Leben hat. Mein Wunsch ist es die Schönheit, die ich darin sehe, weiterzugeben, und Dich erfahren zu lassen.
Ich bin Sozialarbeiterin, Yogalehrerin, Thaiyoga-Bodyworkerin, Ayurveda Lifestyle Coach und Mutter von drei…
Yoga ist für mich ein Weg zu mehr Bewusstsein, Balance und Lebensfreude. Seit vielen Jahren praktiziere ich Yoga, und 2021 habe ich im Kundalini Yoga eine Praxis gefunden, die mich bis heute begeistert: kraftvoll und herausfordernd, zugleich beruhigend und zentrierend.
Ich erlebe Yoga nicht als etwas, das auf der Matte beginnt und endet, sondern als eine Praxis für das Leben. Auf der Matte lernen wir, uns selbst besser wahrzunehmen, mit unseren Energien bewusst umzugehen und die Verbindung zu uns selbst zu stärken. Diese Erfahrungen begleiten uns hinaus in den Alltag und unterstützen uns dabei, dem Leben mit mehr Klarheit, Stabilität und Freude zu begegnen.
In meinen Stunden schaffe ich einen Raum, in dem du dich selbst erforschen, neue Erfahrungen machen und deiner eigenen inneren Weisheit begegnen kannst
Ausbildungen:
Caro ist Yogalehrerin, Singer- und Songwriterin und arbeitet zunehmend als ganzheitlicher Stimmcoach. Seit über 15 Jahren ist sie auf ihrem inneren Weg. Geprägt von intensiven Reisen und dem Leben auf verschiedenen Kontinenten, sowie ihrer langjährigen Yoga & Meditationspraxis und anderen Formen von transformativer Körper- und Bewusstseinsarbeit, führte sie ihr Weg zu ihrer Herzensarbeit, der Arbeit mit Stimme und Musik.
Im SOMAYOGA.SPACE bietet sie Workshops zur intuitiven Befreiung der Stimme und Singkreise an.
Durch regelmäßige Praxis durfte ich erfahren wie Yoga mich auf mehreren Ebenen verändert und näher zu mir selbst führt, mich jedes Mal ein Stückchen ganzer werden lässt. Yoga bedeutet für mich Verbindung. Bewegung und Atem in einen gemeinsamen harmonischen Fluss zu bringen und die Aufmerksamkeit darauf zu fokussieren bringt uns von außen nach innen und damit näher zu unserem Wesenskern. Als Physiotherapeut ist mir eine präzise und konstitutionsgerechte Ausführung der Asanas wichtig. Als Atemtherapeut lege ich großen Wert auf Einklang von Atem und Bewegung. Als trauma-sensitiver Körperarbeiter bin ich mir der engen Verknüpfung von Körper und Emotionen bewusst und ermutige stets dazu sowohl physische als auch emotionale Grenzen zu achten und zu wahren.
Als Yogalehrer versuche ich all das zu dynamischen und meditativen Einheiten zu verweben.
Ich bin Larissa, 27 Sommer jung und liebe das Leben. Auf meiner fünfjährigen reise quer über viele Kontinente habe ich meine Leidenschaft zum Yoga entdeckt…
Hallo! Ich bin Sarah und ich mag Kreativität, Leichtigkeit, Kraft, Stille, Tiefe und Humor….