Ich bin Zoe und für mich bedeutet Yoga eins zu werden mit dem Augenblick. Ich praktiziere seit einigen Jahren Yoga und liebe die positiven Effekte die die Praxis auf mein Leben hat. Mein Wunsch ist es die Schönheit, die ich darin sehe, weiterzugeben, und Dich erfahren zu lassen.

Für mich ist Yoga eine Form der Selbstliebe. Hier finde ich Erdung, Ausrichtung und klare Strukturen, wenn ich sie brauche. Ebenso finde ich Losgelöstheit und Freiheit, wenn ich mich nach ihr sehne. Über eine tiefe körperliche Anbindung in die eigene Aufrichtung und Stabilität zu finden, über ein sanftes annähern Wiederstände aufzulösen und Wege zu finden wo vermeintlich keine sind, aus der Fülle der unendlichen Bewegungsmöglichkeiten maximale Freiheit zu schöpfen, bis sich ein inneres Wohlbefinden einstellt. Diese Art Yoga zu leben möchte ich mit meinen Schülern teilen.

Mehr zu Maria und ihrer Arbeit unter www.somaticsandyoga.de