Du möchtest Deine Bewegunspraxis oder Dein Lehren weiterentwickeln und sehnst Dich nach mehr Tiefe?
Dann bist Du hier genau richtig.
SOMATIC FOUNDATION – a deeper layer of practice & teaching
Für Yogalehrer*innen, Körper- und Bewegungsinteressierte, Pädagogen*innen und Therapeut*innen, die sich dem Feld der Somatik zuwenden möchten.
Das Training wird somatische Prinzipien mit yogischer Tiefe verbinden.
Es erwarten Dich drei Module, die Deine Bewegungspraxis transformieren werden und die Dein Lehren neu inspirieren.
Über drei Monate hinweg hast Du Raum in ein neues feineres SpürBEWUSSTsein für Deinen Körper zu gelangen. Du wirst Dein Nervensystem neu kennenlernen und Zusammenhänge im Körper nicht nur verstehen, sondern die direkte Wirkung im Körper spüren lernen und Du wirst erste Werkzeuge erarbeiten, die Du in Deine Yogaklassen bzw. Deine Arbeit mit Menschen integrieren kannst.
Januar - März 2027
22.-24. Januar / 19..- 21. Februar / 6. März
Im SOMAYOGA.SPACE Mannheim
· Bewegungspraxis – SOMATIC YOGA, SOMATIC MOVEMENT, SOMATIC DANCE
· Wissen zu Geschichte & Herkunft der Somatik
· Erfahrbare Anatomie – exploring SKIN, BONES, FASCIA, INNER LANDSCAPES
· Einblicke in die ISMETA gelisteten somatischen Methoden Feldenkrais®, Continuum Movement® und Atemarbeit nach I. Middendorf®
· Rekalibrierung von EFFORT, TONE & SENSATION
Die gelisteten Inhalte sind reich an Selbsterfahrung. Das Training besteht zu einem großen Teil aus Selbsterfahrung, damit Du zunächst in eine feinere, tiefere innerleibliche Anbindung finden kannst. Aus einem inneren spüren heraus entfalten sich Möglichkeiten des Bewegens und des Transfers in Deine Arbeit hinein. Zu einem kleineren Teil werden wir uns dem Transfer des erfahrenen zuwenden. Hier spielen Didaktik und Embodied Teaching die Hauptrolle.
Mit der Somatic Foundation wirst Du
Somatisch fundiert: Du lernst die konkreten Methoden kennen, die sich hinter den Begriffen “Somatisch, Somatics, Soma” verbergen und wirst aktiv über Quellen, Hintergründe und Herkunft informiert
Training in Präsenz: echtes Erleben, statt Online-Intensiv-Crashkurs -> 50h in Präsenz!
Spürbewusstsein & Authentizität: Du lernst Dich neu kennen, erfährst innerleibliche Anbindung & findest in eine neue Präsenz für Körper, Bewegung und Atem.
Tief und lebendig: Kein Schema F – sondern ein organischer Lernweg
Raum für individuelle Begleitung: Kleine Gruppengröße von max. 12 Personen
Unterrichtsort: somayoga.space in Mannheim
Maria ist tief in der Somatik und der körperorientierten Wahrnehmungsarbeit verwurzelt. Ihre Leidenschaft gilt dem „inneren Lauschen“, der intuitiven Bewegung und Körperpräsenz. Aus einer inneren Anbindung heraus dürfen äußere Formen entstehen. Sie leitet intuitiv fließend durch ihre Klassen: sinnlich, fließend, körpernah und bewusst. Maria erinnert daran, dass der Körper eine eigene natürliche Intelligenz inne hat, die nach Ausgleich und Gesundheit strebt. Maria begleitet Menschen in Einzel- und Gruppensettings in die Rückverbindung dessen und verhilft ihnen dazu, selbstwirksam für ihr eigenes Wohlbefinden sorge zu tragen.
Hintergrund
· Unterrichtet seit 2019 Somatics & Yoga
· 500h BDY zertifiziert, SAB Berlin
· Ausbildungen in Somatic Yoga an der Somatischen Akademie Berlin (500h)
Prä- und Postnatal Yoga (100h), ZenThai Shiatsu mit Natan Leijssen (Level 1)
· Stetige Weiterbildung im Bereich der Somatischen Bewegungspädagogik SAB
· Verkörpertes Wissen aus der Arbeit mit Ateeka Borud
Mehr zu Maria & ihrer Arbeit findest Du unter www.somaticsandyoga.de
900,00 € inkl. Mwst. (bis 25.11.2026)
1.100 € inkl. Mwst.
Ratenzahlung ist wahlweise in 4 oder 6 Monaten möglich
Du bist Interessiert und möchtest auf dem Laufenden gehalten werden? Dann sende uns ein E-Mail an info@somayoga.space und wir nehmen Dich in den Somatic-Foundation-Info-Circle auf!