Für Yogalehrer*innen, Körper- und Bewegungsinteressierte und Therapeut*innen, die sich dem Feld der Somatik zuwenden möchten.
Das Training wird somatische Prinzipien mit yogischer Tiefe verbinden.
Es erwarten Dich drei Module, in denen Du ein neues Spürbewusstsein für Deinen Körper entwickeln wirst, Dein Nervensystem neu kennenlernst und erste Werkzeuge erarbeitest, die Du in Deine Yogapraxis/ Deine Arbeit integrieren kannst.
Okt - Dez 2026
23.-25. Oktober / 6.-8. November / 5. Dezember
Im SOMAYOGA.SPACE Mannheim
· Bewegungspraxis – SOMATIC YOGA, SOMATIC MOVEMENT, RESET & MOVE
· Wissen zu Geschichte & Herkunft der Somatik
· Erfahrbare Anatomie – SKIN, BONES, FASCIA, INNER LANDSCAPES
· Einblicke in die ISMETA gelisteten somatischen Methoden Erfahrbare Anatomie, Feldenkrais®, Continuum Movement® und Atemarbeit nach I. Middendorf®
· Neuroplastizität – Rekalibrierung von EFFORT, TONE & SENSATION
Außerdem spielen die Themen innerleibliche Anbindung, Didaktik und Embodied Teaching eine Rolle. Das Training besteht zu einem großen Teil aus Selbsterfahrung und in einem kleineren Teil Transfer. Die Gruppengröße wird auf 12 Personen begrenzt sein.
Somatisch fundiert: Du lernst die konkreten Methoden kennen, die sich hinter den Begriffen “Somatisch, Somatics, Soma” verbergen und wirst aktiv über Quellen, Hintergründe und Herkunft informiert
Training in Präsenz: echtes Erleben, statt Online-Intensiv-Crashkurs -> 50h in Präsenz!
Spürbewusstsein & Authentizität: Du lernst Dich neu kennen, erfährst innerleibliche Anbindung & findest in eine neue Präsenz für Körper, Bewegung und Atem.
Tief und lebendig: Kein Schema F – sondern ein organischer Lernweg
Raum für individuelle Begleitung: Kleine Gruppengröße von max. 12 Personen
Unterrichtsort: somayoga.space in Mannheim
Maria ist tief in der Somatik und der körperorientierten Wahrnehmungsarbeit verwurzelt. Ihre Leidenschaft gilt dem „inneren Lauschen“, der intuitiven Bewegung und Körperpräsenz. Aus einer inneren Anbindung heraus dürfen äußere Formen entstehen. Sie leitet intuitiv fließend durch ihre Klassen: sinnlich, fließend, körpernah und bewusst. Maria erinnert daran, dass der Körper eine eigene natürliche Intelligenz inne hat, die nach Ausgleich und Gesundheit strebt. Maria begleitet Menschen in Einzel- und Gruppensettings in die Rückverbindung dessen und verhilft ihnen dazu, selbstwirksam für ihr eigenes Wohlbefinden sorge zu tragen.
Hintergrund
· Unterrichtet seit 2019 Somatics & Yoga
· 500h BDY zertifiziert, SAB Berlin
· Ausbildungen in Somatic Yoga an der Somatischen Akademie Berlin (500h)
Prä- und Postnatal Yoga (100h), ZenThai Shiatsu mit Natan Leijssen (Level 1)
· Stetige Weiterbildung im Bereich der Somatischen Bewegungspädagogik SAB
· Verkörpertes Wissen aus der Arbeit mit Ateeka Borud
Mehr zu Maria & ihrer Arbeit findest Du unter www.somaticsandyoga.de
900,00 € inkl. Mwst.
1.100 € inkl. Mwst.
Ratenzahlung ist in 4 bis 6 Monaten möglich.