Die Kurse & Events

 

Kursübersicht

 

Hier erhältst Du einen Überblick über unser Kursprogramm. Wir hoffen, ein Interessantes Kursangebot für Dich kreiert zu haben und freuen uns auf gemeinsames Bewegen.

 

MONTAGS
 
19.30 – 21.00 Uhr (in Präsenz und Online)
Somatic Yoga mit Maria “Feel your Body Moving“

 

DIENSTAGS

 

09:30 – 11.00 Uhr 

Yoga für Schwangere mit Maria (nächster Kursreihenstart: am 09. Juni)

 
16:00 – 17.00 Uhr 

Eltern-Kind-Turnen mit Britta Verleger (nächster Kursreihenstart: am 03. November)

 

17:30 – 18.30 Uhr

Pilates mit Lara

 

19.00 – 20.15 Uhr

Vinyasa Yoga mit Zoe  “From doing to Being. One breath at a time”
 
 
MITTWOCHS
 
09.00 – 10.15 Uhr (in Präsenz und Online)
Somatic Yoga mit Maria “Start your day right”
 
17.15 – 18.15 Uhr 
COREability mit Maria (NEU! Ab 20. Mai!)
 
20.00 – 21.00 Uhr
“Shake the Dust” mit Zoe / Movement Class mit Lara (2-wöchentlich im Wechsel)

 

 

DONNERSTAGS
 
17.30 – 18.45 Uhr 
Into Balance mit Isabel (NEU! Ab 12. April!)
 
19.00 – 20.15 Uhr
Vinyasa Yoga mit Larissa
 
 
FREITAGS
 
10.15 – 11.15 Uhr 
Movement Class mit Lara (NEU!)
 
16.00 – 17.00 Uhr 
Yoga für (absolute) Beginner mit Gerald (Kursreihenstart am 27. März)
 
 
SAMSTAGS
 
09.30 – 10.45 Uhr 
Yoga mit Dominique, Lara oder Kathrin (wöchentlich wechselnd)
 
11.00 – 12.15 Uhr
Eltern-Kind-Yoga mit Dominique (1x pro Monat, für Kinder ab 2 bis 7 Jahre)
 

>> Für die Anmeldung zu den Kursen scroll’ nach unten zum Stundenplan.
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Wenn Du Fragen hast, kontaktiere uns jederzeit!

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Zoe

Ich bin Zoe und für mich bedeutet Yoga eins zu werden mit dem Augenblick. Ich praktiziere seit einigen Jahren Yoga und liebe die positiven Effekte die die Praxis auf mein Leben hat. Mein Wunsch ist es die Schönheit, die ich darin sehe, weiterzugeben, und Dich erfahren zu lassen.

Maria

Für mich ist Yoga eine Form der Selbstliebe. Hier finde ich Erdung, Ausrichtung und klare Strukturen, wenn ich sie brauche. Ebenso finde ich Losgelöstheit und Freiheit, wenn ich mich nach ihr sehne. Über eine tiefe körperliche Anbindung in die eigene Aufrichtung und Stabilität zu finden, über ein sanftes annähern Wiederstände aufzulösen und Wege zu finden wo vermeintlich keine sind, aus der Fülle der unendlichen Bewegungsmöglichkeiten maximale Freiheit zu schöpfen, bis sich ein inneres Wohlbefinden einstellt. Diese Art Yoga zu leben möchte ich mit meinen Schülern teilen.

 

Mehr zu Maria und ihrer Arbeit unter www.somaticsandyoga.de